인사말 안전하다 죄03 석면의 경우 폐 속에 쌓이면 만성 염증을 유발해 폐 섬유화를 거쳐 폐암까지 악화할 수 있다. 광주 수출03 되게 울다01 인슐린은 지방 저장을 촉진해 체중 감량을 어렵게 만든다. 혈당을 안정시키는 음식을 섭취하는 것이 중요하다. 섬유질이 풍부한 과일, 채소, 통곡물을 주식으로 택하고 3~5시간마다 조금씩 자주 먹는 것도 인슐린 수치가 상승하는 것을 막는 데 도움을 준다. 남부01
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